Baal Ugane Ke Kuch Gharelu Upay Bina Dawa ke

By | September 9, 2016

Kya aap bhi Baal Ugane ka koi gharelu upay khoj rahe hai jo bina dawa ke kaam karta ho. Aaiye jante hai kaise aap bina medicine ke naye aur kale bal laa sakte hain. आदमी हो या औरत इन दिनों बाल झड़ने की समस्या एक आम बीमारी बन गई है | बाल झड़ने की problem से लगभग सभी लोग परेशान रहते है | प्राचीन काल के समय में बाल झड़ने की समस्या एक उम्र के बाद आती थी पर इन दिनों बाल झड़ने की समस्या छोटे बच्चो से ले कर बड़ो तक में देखने को मिलती है | लडको में बाल झड़ने से उनके सर पर गंजापन आ जाता है, और महिलाओ में बाल झड़ने के problemसे उनके खुबसूरती पर effect पड़ता है | यदि आपके बाल झड़ने की problem hereditary है तो इसे रोका नहीं जा सकता है, पर कुछ उपाय या treatment कर के बालो के झड़ने की प्रॉब्लम को धोड़ा बहुत कम किया जा सकता है |

Bal Ugane ke upay aur dawa

बाल झड़ने के कारण  / Reason behind loosing Hair

Sabse pahle to aapko batlana jaruri hai ki agar aap baal ugane ki koi dawa ya medicine khoj rahe hai to yah karagar sabit nahi hone wali hai. Parantu agar aap apne khan pan aur life style mein thodi change karte hain to aap na keywal bal ko ghana kar sakte hai balki aapke baal phir se ugane lagenge. To chaliye sabse pahle jante hai ki kis karan ke chalte baal jadate hain:

  • तनाव के कारण |
  • Vitamin की कमी के कारण |
  • नशीली पदार्थो का सेवन |
  • रुसी के कारण |
  • Spicy खाने के कारण |
  • Cosmetics पदार्थो के इस्तेमाल करने के कारण |
  • द्वायो के reaction के कारण |

हम कुछ घरेलु उपाय कर के अपने बालो की समस्या जैसे बाल झड़ने की प्रॉब्लम को तेल मालिश या आयुर्वेदिक तरीको से अपने इस समस्या को ठीक किया कर सकते  है | तो चलिए जाने हम कैसे अपने बालो के झड़ने की प्रॉब्लम को दूर करे या फिर पुनः उने कैसे उगाये ताकी हम अपने सर की खूबसूरती को निखार सकते |

बालो के झड़ने को रोकने या पुनः उगाने के उपाय बिना दवा  के 

To chaliye ab jante hai ki kaise aap apne sar par bal uga sakte hai wo bhi bina kisi dawa ke. Parantu dhyan rahe ki agar aapke family members mein sabhi ko yah problem hai to aap bal naye to nahi uga payenge, paratu aap ise kafi dino tak rakh sakte hain:

तेल मालिश 

बालो में तेल से मालिश करने से blood flow होने में मदद मिलती है, तथा मालिश करने से बालो के folicles खुल जाते है, जिसके कारण बाल झड़ना रुक जाता है और झड़े हुए बाल पुनः निकलने लगते है | weak में दो बार सर के scalp की मालिश करने से बालो को काफी फायदा मिलता है |

कुछ तेल के नाम जिनके मालिश से बालो को फायदा मिलता है वे इस प्रकार से है |

नारियल का तेल : नारियल का तेल शरीर तथा बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है | week में कम से कम दो बार नहाने से आधा घंटा पहले नारियल के तेल से बालो को massage करने से बालो के झड़ने की समस्या को दूर किया जा सकता है |

नीम का तेल : यदि आपके बाल लगातार झड रहे है तो आप नीम के तेल को अपने बालो में लगाये | नीम के तेल को लगने से बालो में मजबूती आती है तथा झडे हुए बाल puna निकल आते है |

बादाम का तेल : बादाम के तेल में बहुत से vitamin और minerals होते है जो की बालो को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करते है | इसलिए बादाम का तेल भी हमारे बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है  |

तिल का तेल : तिल का तेल भी हमारे बालो को कई पोषक तत्व प्रदान करता है | हफ्ते में कम से कम 1 बार तिल के तेल से बालो की मालिश करनी चाहिए | तिल के तेल में दूध को मिला कर इसे अपने बालो में मालिश करे इसके मालिश करने से बाल चमकदार तथा मजबूत रहते है |

अरंडी के तेल : बहुत कम ही लोग जानते है की अरंडी के तेल का प्रयोग करने से बालो से related problems को दूर किया जा सकता है |

आयुर्वेदिक उपाय

पुराने समय में लोग आयुर्वेदिक वस्तुओ का ज्यादा इस्तेमाल करते थे जिसके कारण उनके बाल लंबे, घने तथा स्वस्थ रहते थे | हम अपने बालो के झड़ने की problem को आयुर्वेदिक उपाय के द्वारा भी रोक सकते है तथा आयुर्वेदिक वस्तुओ का इस्तेमाल कर के जो बाल झड गए है उन्हें पुनः उगा सकते है | कुछ आयुर्वेदिक वस्तुओ के नाम जिनके द्वारा हम अपने बालो के झड़ने की problem को रोक सकते है वे है:

आंवला : आंवला हमारे बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है | आंवले के गुद्दे को नीबू के रस में मिला कर रात को सोने से पहले अपने बालो में लगाये, और फिर सुबह बालो को धो ले | इस process को अपनाने से बाल मजबूत रहते है तथा बालों का झड़ना कम हो जाता है |

रीठा : रीठा बालो से सम्बंधित समस्या को दूर करने के लिए बहुत ही लाभदायक फल है | रीठा के फल का प्रयोग कर के आप अपने बाल को मजबूत और सुंदर बना सकते है | 10 से 12 रीठा के फल को रात में पानी में भिगोने के लिए छोड़ दे फिर सुबह इस पाने से बालो को धोने से बाल झड़ने के problem दूर हो जाती है |

शिकाकाई : शिकाकाई के इस्तेमाल करने से हमारे बालो में होने वाली dandruff को दूर क्या जा सकता है जिससे बाल झड़ने की समस्या भी दूर हो जाती है | शिकाकाई हमारे बालो के लिए conditioner का काम करता है, इसे लगाने से बाल सिल्की रहती है तथा बाल को comb करते वक्त बाल नहीं टूटती है |

कुछ और घरेलू नुस्खे तथा विधि 

हम बालो से related problems को घरेलु नुस्खे के द्वारा भी दूर कर सकते है | कई ऐसे घरेलु नुस्खे है जिससे हम टूटते बालो या झड़ते बालो को control कर सकते है | तो आइये जाने कुछ बालो के झड़ने को रोकने के घरेलू नुस्खे |

मुलेठी और केसर : यदि आपके सर में कम बाल बचे हुए है और आप गंजे पन का सिकार हो रहे है तो मुलेठी को पिस कर इसमें धोड़ा दूध और केसर को मिला कर पेस्ट बना ले, इस पेस्ट को सोने से फले आपने सर में लगा ले और फिर सुबह उठ कर अपने सर को sampoo से धो ले | इस process को अपनाने से धीरे धीरे आपके सर में बाल वापस आने लगेंगे |

मेथी : मेथी में कई एसे तत्व पाए जाते है जो की हमारे बालो के लिए बहुत ही benifits होते है जैसे की मेथी में nicotinic acid होता है जो की हमारे बालो को nutrition provide करता है | मेथी को रात में भिंगो कर सुबह इसमें दही मिला कर इसका पेस्ट बनाकर तैयार कर ले | पेस्ट के ready होने के बाद इस पेस्ट को बालो के जड़ो में अच्छे से लगाए और फिर एक से आधे घंटे के बाद बालो को धो ले | इस प्रक्रिया को अपनाने से बालो में मजबूती आती है |

धनिया का पेस्ट : हरे धनिया को पिस कर इसका पेस्ट बना ले, पते रेडी होने के बाद पेस्ट को  सर के उस हिस्से में लगाये जहाँ बाल उड़ गए है या कम हो रहे है | कम से कम 1 month तक इस process को करने से बाल पुनः वापस उगने लगते है |

केला और नीबू : एक केला को छिल कर इसमें नीबू के रस को मिला कर इसका पेस्ट ready कर ले | इस पेस्ट को अपने सर पर लगा कर आधे घंटे के बाद इसे धो ले | इस विधि को करने से बालो के growth में मदद मिलती है |

कुछ अन्य बातो का ख्याल रखे

  • नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल ना करे, यदि आप गर्म पानी का इस्तेमाल करते है तो ध्यान रहे की अपने बालो को ठन्डे पानी से ही धोये गर्म पानी बालो को कमजोर बना देता है |
  • नशीली पदार्थो का सेवन ना करे और चाय और coffee को अपने diet से निकाले |
  • रोजाना बालो को ना धोये रोजाना बालो को धोने से उनके follicles पर effect पड़ता है, जिसके कारण scalp में तैयार होने वाले पोषक तत्व धुल जाते है |
  • बालो को सुलझाने के लिए brush की जगह comb का इस्तेमाल करे brush आपके बालो को कमजोर बना देता है जिसके कारण बाल धीरे धीरे झड़ने लगता है |
  • बालो को सूखने के लिए hair dryer का इस्तेमाल ना करे hair dryer की गर्म हवा बालो को पहुचाती है |

योग के द्वारा बाल उगाने के तरीके :

योगा के द्वारा भी आप झड़ते बाल को रोक सकते है तथा गंजे सर पर बाल उगा सकते है | इसके लिए आपको दोनों हाथो के चारो उंगलियों को आपस से रगड़ना होगा, इस अभ्स्यास से कइयों के गंजे सर पर बाल आ चुके है | इस process को आप कभी भी कही भी कर सकते है |

One thought on “Baal Ugane Ke Kuch Gharelu Upay Bina Dawa ke

  1. mukesh kumar

    mere balon mein daindruf bahut jyada hai aur khujli bhi rahti hai

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