Benefits of Paan Leaf – पान खाने के फायदे और नुक्सान

By | June 3, 2017

कई लोगों को पान के पत्ते खाने के फायदे की जानकारी नहीं होती है | आइये जानते हैं Beteal Leaf के benefits in Hindi, इसके side-effects / नुक्सान और medicinal uses के बारे में | पान एक ऐसी चीज है जो राजा महाराजओं के समय से परम्परागत रूप से चली आ रही है | इसका  भारतीय परंपरा का एक अहम् हिस्सा भी है | भारत में किसी भी शुभ कार्य या पूजा में इसके पत्तो का उपयोग किया जाता है | इस कारण से इसके पत्ते को शुभ माना जाता है | इसके अलवा किसी शादी में बारातियों का स्वागत करने के लिए पान का इस्तेमाल किया जाता है | खाना खाने के बाद मूह में खाने का स्वाद को बरकरार रखने के लिए इसके पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है |

Health benefits of Paan in Hindi

पान में सुपारी, तंबाकू, चूना आदि होने के कारण यह एक नशीला पदार्थ बन जाता है, लेकिन सिर्फ इसके पत्ते का इस्तेमाल करने से यह बहुत ही लाभदायक सिद्ध होता है | इसके पत्तों का इस्तेमाल करके कई तरह के गंभीर बिमारियों से निजात पाया जा सकता है |

Aapko jaan kar aascharya hoga ki paan ke patte ke medicinal uses bhi hote hai aur kai tarah ke disease ka bhi treatment hota hai | Par is baat ka hamesha dhyan rahe ki paan ke patte ke fayde hone ke saath nuksan bhi hain.  तो चलिए जाने पान खाने के फायदे और नुक्सान के बारे में एक एक कर के  |

पान खाने के फायदे / Health Benefits of eating Paan

For mouth health : इसके पत्ते में कई तरह के तत्व मौजूद होते है जो bacteria के असर को रोकने का काम करते हैं | इसमें लगने वाले मसाले जैसे लौंग, कत्था और इलायची मूह में freshness लाने का काम करता है, इसके अलावा पान खाने से saliva में ascorbic acid की मात्रा संतुलित रहती है, जिससे मूह से संबंधित समस्या कम हो जाती है |

Improve digestion : यह  हमारे पाचन (digestion) को सुधारता है | पान को चबाने से saliva को लार बनाने में मदद मिलती है, जो की हमारे पाचन के लिए बहुत ही आवश्यक होता है | भारी भोजन करने बाद इसको खाने से भोजन तुरंत पच जाता है |


Body Odour : इसके पत्ते का इस्तेमाल करने से यह  हमारे शरीर की दुर्गन्ध को हटाने में मदद करता है | यदि आपके शरीर में पसीने की वजह से दुर्गन्ध आती है तो 5 पान के पाते को 2 cup water में उबाले,  इसे उबाल कर आध कर ले और इसे दोपहर के वक्त पीये, ऐसा करने से शरीर से दुर्गन्ध नहीं आती है |

Burn : शरीर का कोई हिस्से किसी दुर्घटना में जल गया हो तो उसके उपचार के लिए betel leaves का इस्तेमेल किया जा सकता है | इसके पत्ते को पिस कर उसे जले हुए area में लगा कर कुछ देर के लिए छोड़ दे फिर इसे साफ कर उसमे थोडा शहद लगाए ऐसा करने से जख्म जल्द ठीक हो जाता है |

Cough : यह बड़ी से बड़ी Cough की समस्या को भी दूर करता है | खांसी के उपचार  के लिए 3 गिलास पानी में 10 से 12 इसके पत्ते को डाल कर water को 1/3 होने तक उबाले और इस water को दिन में तीन बार पीने से खाँसी की समस्या दूर हो जाती है |

Pyria : मूह से खून निकलने की समस्या को Pyria कहते हैं, और इस बीमारी से पीड़ित मरीजो के लिए इसके पत्ते  बहुत ही फायदेमंद होता है | Pyria की समस्या को दूर करने के लिए पान के पत्ते में 10 ग्राम कपूर के साथ दिन में तीन बार चबाना चाहिए | इसे चबाते वक्त इस बात का ध्यान रखे की थुक गले के नीचे ना उतरे |

Breathing Tube : इसका अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाये तो यह  श्वास संबंधी या श्वास नाली से जुडी समस्याओं को दूर किया जा सकता है | श्वास नली की समस्या को दूर करने के लिए पान के पत्ते के तेल को गर्म कर के सिने का मालिश करे | ऐसा करने से मनुष्य के शरीर में उत्पन्न श्वास नली की समस्या में लाभ मिलता है |

पान खाने के नुकसान / Side Effects

इसका इस्तेमाल हम दवाइयों के रूप में कर सकते है लेकिन इसे ज्यादा खाना हमारे स्वास्थ्य के हानिकारक साबित होता है | अक्सर देखा गया है की इसको नशीले मशालो के साथ खाने से mouth cancer, throat cancer जैसे खतरनाक बीमारियाँ उत्पन हो सकती है |

 

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