Ek Mukhi Rudraksha Health Benefits (1 मुखी रुद्राक्ष)

By | September 28, 2015

The benefits of real Ek (1) Mukhi Rudraksha is tremendous that has been explained –  एक मुखी रुद्राक्ष जिसे Ek Mukhi Rudraksha भी बोला जाता है, एक पवित्र रुद्राक्ष है, जिस ke anek fayde हैं, जानते है benefits of wearing, इसके लाभ और गुण के बारे में | 1 Mukhi Rudraksha original मिलना थोडा मुश्किल है और सबसे अच्छे quality का रुद्राक्ष Nepal में पाया जाता है |  इस एक मुखी रुद्राक्ष के धारण करने से आपके कई तरह के लाभ होते है, जैसे सेहत, मन को शांति, माता लक्ष्मी की कृपा (हाँ इसके लिए आपको कड़ी मेहनत तो करनी हो होगी) इत्यादि | रुद्राक्ष को भगवान् शिव के काफी नजदीक माना जाता है और इसलिए इस रुद्राक्ष को घर के मंदिर के पास रख कर अपने आराध्य देव की पूजा की जाती है |

Ek Mukhi Rudraksha ke health benefits

तो चलिए विस्तार में जानते है की किस प्रकार से रुद्राक्ष आपकी जिन्दगी में सुख, शांति, ध्यान ला सकते हैं |  अगर ध्यान लगा कर, शांति मन से और प्रेम पूर्वक ध्यान किया जाये तो 1 मुखी रुद्राक्ष के अनेक लाभ आपको मिल सकते हैं | To chaloye dekhe kya kya fayde hai ek Mukhi Rudraksha kein:

एक मुखी रुद्राक्ष के फायदे (Benefits of 1 Mukhi Rudraksha)

ध्यान केन्द्रित रहता है  (Concentration)

अगर आप अपने पूजा स्थल में एक मुखी रुद्राक्ष रखते है और प्रभु शिव की आराधना करते हैं तो आपकी concentration power बढती है | इसके लिए सुबह नहा-धो कर 10 से 15 मिनट पूजास्थल पर बैठ कर शिव जी की ध्यान लगाये | आप चाहे तो दोपहर या शाम के समय भी इस प्रक्रिया को कर सकते है | इससे Migraine ka bhi ilaj hota hai  |  जिस दिन पूजा करे उस दिन मांस-मछली से दूर रहे |

आत्मविश्वास (Confidence)

अगर आप में आत्मविश्वास की कमी है या फिर आपको stage पर जा कर बोलने में झिजक होती है या 10 लोगों के सामने  presentation देने में डर लगता है तो आपको 1 मुखी रुद्राक्ष को पूजा स्थान में रख कर शिव जी की पूजा करनी चाहिये |  और साथ ही साथ धीरे धीरे लोगों के साथ मिलना जुलना शुरू करे, अकेले में आईने के सामने खड़े हो कर किसी topic के ऊपर अपना भाषाण दें  और वाद विवाद प्रतियोगता में शामिल हो | ऐसा करेने से शिव जी की आप पर कृपा होगी और self confidence भी increase होगा |

Control Blood Pressure

अगर आपको high blood pressure की शिकायत हो या फिर diabetes हो तो एक मुखी आपकी मदद कर सकता है | सप्ताह में कम से कम 3 बार शिव जी का ध्यान लगा कर, मन और शांत हृदय से  पूजा करे | और साथ ही साथ अपने खान पान पर विशेष ध्यान दें, ऐसा करने से आप आसानी से blood pressure को control में रख सकते हैं |

मन की शांति (Peace of Mind)

सोमवार शिव जी का दिन है, अतः आप सोमवार को या किसी सुभ दिन 1 मुखी के रुद्राक्ष को धारण कर सकते है | इसे धारण करने से पहले पूजा स्थल पर शिव जी के पास रख दें और 101 बार ‘ॐ नमः शिवाय’ मंत्र का उच्चारण कर के इसे लाल धागे में बांध कर पहने | इसको पहनने से मन काफी शांत रहता है, इसे और फायदे निचे दिए गए हैं :

  • दिमाग ठंडा रहता है
  • काम करने में ध्यान लगता है और सफलता मिलती है |

एक मुखी रुद्राक्ष का मंत्र (Mantra for 1 Mukhi Rudraksha)

1 मुखी रुद्राक्ष का मंत्र काफी आसान है और इसे आप अपने घर में भी पढ़ सकते हैं, इसका मंत्र इस प्रकार है:

Hindi: ऊं ह्रीं नम:

English: Om Hreem Namah

English Summary of 1 Mukhi Rudraksha

As said above the 1 Mukhi Rudraksha has several benefits from health, mind to wealth. The one who want to wear ek Mukhi Rudraksha need to make sure to worship Lord Siva and do practice necessary stuff that will help to achieve the goal.

This is different from the 7 Mukhi Rudraksha and mainly help to improve the Mind Set & Power. This Rudraksha mainly help to improve the Concentration Power, Cool down the Mind, Improve Memory power and also has several health benefits. It also help to control disease like High blood pressure and more importantly control Cholesterol.

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