Face Ko Kaise aap Clean Kar Sakte Hain Ghar Par

By | September 12, 2016

Janiye kaise face ko aap clean kar sakte hai ghar par is aasan gharelu upay se. इन आसान उपायों से आप अपने  चेहरे को साफ़ और निखार सकते हैं – पढ़े tips को विस्तार में | साफ और सुंदर चेहरा किसको पसंद नहीं होता है | सभी चाहते है की उनका चेहरा साफ और सुंदर दिखे, face जितना साफ रहेगा उतना ही सुंदर दिखेगा | साफ और सुंदर चेहरा आपके सुन्दरता पर चार-चांद लगा देता है, इसलिए लोग अपने चेहरे को साफ रखने के लिए रोज नए नए तरीके अपनाते है, जो कि कुछ काम करते है और कुछ नहीं करते है |

How to clean face at Home in Hindi - Kaise face ko saaf rakh sakte hain

चेहरे को साफ़ करने के तरीके / How to clean face

आज कल की दौड़ धुप की जिंदिगी में कई बार हम सभी अपने चेहरे पर ध्यान नहीं दे पाते है और बाद में face साफ़ करने का कोई घेरुलू तरीका खोजते रकते हैं | अगर हम सभी थोड़ी से सावधानी बरते और निचे बतलाये गए tips को follow करे तो हमारा चेहरे ना केवल साफ़ दिखेगा बल्कि glow भी आएगा | तो चलिए अब जानते है face को clean करने के तरीके के बारे में:


  • पता करे की त्वचा किस तरह का है : सबसे पहले तो यह पता लगाए की आपका त्वचा किस type का है Oily skin, Dry Skin या Normal Skin है | क्योकि की अपने face को clean करने के लिए यह जानना बहुत ही ज़रूरी होता है की आपका किस तरह का skin है | यदि आपका skin normal है तो आपकी त्वचा की नमी का सही संतुलन है, यदि आपका skin dry है तो यह अक्सर flaky होता है। यदि आपका skin oily है तो आपका skin धोने के बाद कुछ ही घंटों में चिकना या तेल हो जाता है |
  • Plane face wash use करे : Simple face wash use करे और अपने face को दिन में दो बार आवश्य साफ करे | एक बार सुबह और दूसरा शाम में करे | सबका त्वचा different type के होता है और उनपर different type के face wash suit करता है इसलिए आप कुछ अलग अलग face washes को परीक्षण कर के उस face wash का इस्तेमाल करे जो सबसे अच्छा काम करता हो |
  • Clean towel का use करे : अपने चेहरे को धोने के बाद अपने face को पोछने के लिए clean soft towel का इस्तेमाल करे | ध्यान रहे की face को पोछने के लिए use होने वाली towel साफ हो, नहीं तो आपके साफ face पर bacteria transfer हो सकता है |
  • Use toners : oily skin वालो को toner use करना चाहिए, क्योकि toner excess oils और dead skin को दूर करने में मदद करता है |
  • गंदे हांथो का इस्तेमाल ना करे : गंदे हाथो से अपने चेहरे को छूने से आपके स्किन में bacteria transfer हो सकता है | इसलिए अपने face में cream लगाने के लिए साफ हाथो का ही प्रयोग करे |
  • जो make-up suit करे वही use करे : Make-up का सामान खरीदते वक्त उन products को ले जिनमे non-acnegenic हो, आपके स्किन में जो make-up suit करता हो उन make-up का ही इस्तेमाल करे make-up के products को ले कर अपने face के साथ किसी प्रकार का experiment ना करे |
  • अधिक से अधिक पानी पिए : हमारे body में water की मात्रा सही रहने से हमारा skin भी glow करता है | यदि आप अपने face को clean रखना चाहते है तो अधिक से अधिक पानी पिए | रोजाना कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिए |
  • हरी सब्जी और फल : त्वचा की लिए हरी सब्जियों को खाना बहुत ही लाभदयक होता है | इसलिए साफ चेहरे के लिए हरी सब्जियों और फलो को अपने diet में ज़रूर से शामिल करे |
  • 8 hours sleep : कई बार लोग अच्छे नींद की अहमियत नहीं समझते हैं, पर क्या आपको मालूम है की अगर आप कम से कम 8 hours की अच्छी नींद लेते है तो न केवल आप तरोराजा महसूस करेंगे बल्कि आपकी face भी glow करेगी |
  • Clean face with plain water: अगर आप घर पर रहते है या फिर office में काम करते हो, कोशिश करे की दिन में कम से कम 7 से 8 बार plain water से face को धो लिया करे, बिना किसी face wash या soap के | ऐसा करने से आपके चेहरा हमेशा साफ़ सुथरा रहेगा |

Bonus Tips

ऊपर बतलाइए गए उपाय के अलावे आप month में एक बार किसी अच्छे beauty parlor से Facial भी करा सकते है ताकि deep जमी हुई मैल साफ़ हो जाये और आपकी face पर glow आये |

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