Hing ke fayde aur benefits – हिंग के फायदे

By | October 15, 2015

हींग / Hing जिसे Asafoetida भी बोला जाता है, इसके कई बीमारियों को ठीक करने के काम में आटा है | जानिये hing ke fayde, इसके health benefits और कैसे यह हमारे खाने पिने के चीजो में भी इस्तेमाल होता है | Hing का जिक्र ayurveda में भी मिलता है और इसका उपयोग हजारों सालों से होता आ रहा है |   तो चलिए आज जानते है हिंग के लाभ, गुण और इससे होने वाले फायदे के बारे में पुरे विस्तार में जो की निम्नलिखित है |

benefits of hing aur iske fayde

हिंग के फायदे / Hing ke achuk fayde

Jaisa ki hum sabhi jante hai ki Asafoetida ke fayde anek hai jo ki niche mein batlaya gaya hai | Hing aasani se mil jata hai, iska upyog bhi kafi kam matra mei hota hai aur sasta hone ke saath aapke najdiki dunkaan mein mil jata hai | Iske alwae Hing jaldi kharab nahi hota hai. To chaliye jante hai hing ke benefits Hindi bhasa mein jo ki niche di hui hai :

कब्ज

हिंग कब्ज में काफी फायदेमंद साबित होता है | यदि किसी को कब्ज हो गया हो तो उसे हिंग में मीठा सोडा और 2 चम्मच सौफं को मिला कर पिस कर सुबह शाम गुनगुने पानी के साथ लेने से कब्ज से राहत मिलता है |

जोड़ों के दर्द के लिए

हिंग जोड़ों के दर्द के लिए तो रामबाण माना जाता है | जोड़ो के दर्द से परेशान मरीजो को सरसों के तेल में हिंग, लहसुन, और सेंधा नमक को मिला कर अच्छे से गरम कर ले | इस तेल को ठंडे होने के बाद जोड़ो में लगाने से दर्द से छुटकारा मिलता है | Knee pain ka treatment के अधिक जानकारी के लिए यहाँ विस्तार से पढ़े |

कान दर्द

यदि आप कान के दर्द से परेशान है तो तिल के तेल में थोड़ा सा हिंग को मिला कार अच्छी गरम कर के इसे ठंडे होने के बाद कानो में लगाने से दर्द से छुटकारा मिलता है | परन्तु अगर आपके कान में घाव है तो यहाँ पर इसके इलाज के लिए विस्तार में पढ़े |

दाँत दर्द– अगर कोई दाँत के दर्द से परेशान हो तो उसे हिंग में थोडा कपूर को पिस कर दर्द वाले हिस्से में लगाने से दर्द से तुरंत राहत मिलता है | इसके अलावा आप मुली का भी उपयोग कर सकते है, अधिक जानकारी के लिए यहाँ पर पढ़े |

हिचकी
यदि आप को बार बार हिचकी आ रही  हो तो पुराने गुड के साथ थोडा हिंग को फाकने से हिचकी आना बंद हो जाता है |

दाद 

यदि आप दाद (tapeworm) से परेशान है और इससे छुटकारा पाना चाहते है तो हींग को पानी में मिला कर घोल बना ले और इसे दाद वाले हिस्से में लगाने से जल्द छुटकारा मिलता है | इसे हर दिन दिनों में 3 बार लगाकर साफ़ कपडे से पोछ लिया करे |

पेट दर्द

यदि आप पेट के दर्द से परेशान हैं तो हिंग और गुड को मिला कर छोटे छोटे गोली बना कर गुनगुने पाने के साथ लेने से पेट दर्द में राहत मिलता है | इसे दिन में 3 बार लिया करे और 1 ही दिन में फर्क देखे |

खाँसी

हींग खाँसी को दूर करने में बहुत मदद करता है, गुड और हिंग को मिला कर छोटी छोटी गोली बना कर रोज तीन बार लेने से खाँसी से जल्द राहत मिलता है |

दस्त

दस्त होने पर आम के गिरी और हिंग को मिला कर थोडा भुन कर उसमे थोडा सेंधा नमक मिला कर पिस ले | पिसे हुए मिश्रण को आधा चम्मच रोजन तीन बार ठंडे पानी से लेने से दस्त (loose motion)  रुक जाती है |

गैस

अगर आपके पेट में गैस हो गया है और दवा लेने पर भी दर्द कम नहीं हो रहा हो तो, हिंग को हलके गरम पानी के साथ फाकने से गैस में फायदा होता है | इसे दिन भर में 2 से 3 बार लिया करें |

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