कोहनी तथा घुटने में काले दाग / धब्बे का इलाज

By | June 12, 2015

जानिये कोहनी तथा घुटने में होने वाली काले धब्बे से छुटकारा कैसे पाया जाये | घुटनों एवं कोहनी में होने वाली काले धब्बे एक आम समस्या है | इस प्रकार की समस्या आम तौर पर सभी उम्र के लोगो में दिखाई देता है | परन्तु सर्वाधिक इस प्रकार की परेशानी काम काजी लोगो में अधिक मिलता है | इस प्रकार के समस्या से हाथो की सुन्दरता कम हो जाती है   | लोग हमेशा प्रयत्न करते है इसको छिपाने के लिए पर यह किसी न किसी तरह सामने आ ही जाता है | इसकी वजह से कई बार लोग अपने कोहनी को छुपाने की कोशिश करते है, क्योकि वो असहज महसूस करने लगते है |

Knee and Elbow darkness treatment - Kehuni aur Guhtno mein kale daag se chutkara ka ilaj

Ghutne tatha kehuni (knee & elbow) me honewali dhabbe ek aam samasya hai. Is prakar ki samasya aam taur par shabhi ur ke logo me dikhai deta hai. Parantu sarwadhik is prakar ki pareshani kaam kaaji logo me adhik dikhai adhik deta hai. Knee ewam elbow darkness ke karan hathotatha pairo ki sundarta me kami hone lagti hai. Log aksar is tarah ki pareshaniyo kekaran aapni hatho ewam pairo ko kapde se dhakne ki koshis karte hai lekin unhe bahut kam hi safalta  milti hai. Aap apne hatho ewam pairoke kaalepan ko ghar par hi kuch tariko ko rojana apnakar ke chutkaara pa sakte hai.

Kohani aur Ghutano mein kapalan ya daag hona aaj kal aam baat hai. Is daag aur dhabee se chutkara pane ka ilaj hai basarte aap niche diye gaye home treatment ka use mein laye.

कोहनी तथा घुटने में होने वाली काले धब्बे होने के कारण – Causes of Knee & Elbow Darkness

कोहनी (Kohani) तथा घुटनों के जोड़ वाले भाग में कई बार यह देखा जाता है की धीरे धीरे उसमे  काले धब्बे जमने लगते है| जिससे हाथो की सुन्दरता कम होने लगती है | अक्सर लोगो में यह समस्या दिखाई देती है परन्तु इस समस्या को हम आसानी से दूर कर सकते है | इस प्रकार के काले धब्बो के होने के कुछ प्रमुख कारण इस प्रकार है |

  • ज्यादा धुप में घुमने से त्वचा की नमी कम हो जाते है जिससे त्वचा सूखने के कारण त्वचा में दरारे बनने लगती है | फटे त्वचा के छिद्रों में गंदगियो के जमने से काले धब्बे बनने लगते है |
  • ज्यादा देर तक त्वचा का सुखा रहने पर भी इस प्रकार के समस्या उत्पन होती है |
  • बार बार घर्षण होने के कारण भी knee & elbow में कालापन आने लगता है |
  • knee & elbow के साफ सफाई में कमी से भी कालेपन होना आम बात है | क्योकि हमारे मृत त्वचा उसी भाग में जमे रह जाते है और धीरे धीरे काले धब्बे क रूप में उभरने लगते है |
  • पानी की कम मात्र का सेवन से हमारे त्वचा में नमी की कमी होने के कारण भी त्वचा मरने लगते है | जो केहुनी में काले धब्बो के होने के प्रमुख कारण है |

काले धब्बे से बचने के असान तरीके –  Easy Remedy to get ride of dark  spot

वैसे काले धब्बे से हम अपने हाथो की अच्छे से साफ सफाई कर के इसे दूर कर सकते है | परन्तु कई बार यह देखा जाता है की दाग काफी गहरी हो जाती है, और आसानी से नहीं निकलती है | तब हमें इसे निकलने के लिए कई तरह के उपचार के तरीको को अपनाना पड़ता हो जो काफी खर्चीले एवं महंगे होते है | परन्तु आप चाहे तो इस समस्या से अपने घरो पर ही इस्तेमाल होने वाले चीजो से इसका उपचार कर सकते है |

नारियल तेल (coconut oil ) ; नारियल तेल के इस्तेमाल से त्वाचा की नमी को बनाये रखने में मदद मिलती है | और यह तेल त्वचा में होने वाली घर्षण को कम करता है जिससे darkness बनते है |

  • नहाने के बाद नारियल के तेल को ले कर हलके से कोहनी और घुटनों पर massage कर ले |

बेसन और दूध (gram flour & milk ) ; बेसन और दूध के मिश्रण एक natural scrubber gel का कार्य करती है | जिस्से केहुनी और घुटनों में होने वाली काली धब्बो को आसानी से दूर करने में मदद मिलती है |

  • सबसे पहले एक कप में दूध ले फिर उसमे आधे कप बेसन मिलाकर उसका paste बना ले |
  • उस paste को अपने उंगलियों के सहारे knee & elbow के darken भाग पर धीरे धीरे scrub करे |

नीबूं (lemon) ; नीबूं में cyctrice एसिड पाया जाता है, जो गंदगियो के साफ करने में उपयोगी साबित होती है |

  • अपने elbow & knee को पहले जल से थोड़ी देर तक भींगा ले , इससे त्वचा नर्म हो जाएगी |
  • नर्म त्वचा में नीबूं के टुकड़े से धीरे धीरे scrub करे |
  • रोजाना इस प्रक्रिया को दिन में दो बार अपनाए |

हल्दी और दूध (milk & turmeric powder) ; हल्दी और दूध के इस मिश्रण से भी knee और elbow में होने वाले काले धब्बो से छुटकारा मिलता है | दूध एक कोमल (soft) लोसन के रूप में तथा हल्दी scrubber के रूप में कार्य करता है |

  • एक चाय की प्याली में दूध भर ले |
  • 2 से 3 चम्मच उसमे हल्दी मिला ले |
  • उस paste से अपने black darken भाग को scrub करे |

उससे बनी gel को अपने उंगलियों के सहारे काले धब्बे से प्रभावित स्थानों पर scrub करे |

खाने वाली सोडा और दूध (milk and baking soda )

  • 1 कप चाय की प्याली में थोडा सा दूध लेकर उसमे 2 से 3 चम्मच खाने वाली soda को मिलाकर paste तैयार कर ले |
  • उस paste से जहा जहा पर कला धब्बा है उस स्थान पर धीरे धीरे scrub करे |
  • रोजाना इस प्रक्रिया को दोहराने से black darkness हट जाएगी |

टमाटर (tomato) ; टमाटर में antioxidant पाया जाता है जो त्वचा के उपर  जमे गंदगियो के परत को त्वचा से निकले में मदद करता है |

  • टमाटर को कट कर उसके गुद्दे वाले भाग को निकल ले |
  • फिर उसके scalp से केहुनी एवं घुटने की त्वचा में स्क्रब करे |

खीरा (cucumber) ; खीरा का उपयोग भी हम टमाटर की ही तरह कर सकते है |

  • खीर को गोल गोल पतले चकते में काट ले |
  • फिर उसके चकते से knee & elbow के त्वचा के उपर scrub करे |

Using above simple home treatment can help you to get rid of elbow and knee darkness. The only thing that you need to make sure is to use these remedies at least for 1 month to remove dark spot from knee and elbow.

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