Jukam ka Desi Ram Ban ilaj – जुकाम का इलाज

By | October 21, 2015

To kya aap Jukam ka koi desi ram ban ilaj khoj rahe hain? Janiye kaise gherulu upay se जुकाम का upchar किया जा सकता है Hindi में | बदलते मौसम के कारण सर्दी जुकाम का होना आम बात है। कई बार ऐसा भी होता है की तेज धुप में घूमते घूमते हमें प्यास लग जाती है और हम कहीं भी रुक कर ठंडा पानी या cold drinks पी लेते है जिसकी वजह से हमें सर्दी जुकाम हो जाती है। कभी कभी ज्यादा जुकाम होने की वजह से हमें बुखार और सर दर्द का भी सामना करना पड़ता है। जुकाम को आप अपने घर पर भी ठीक कर सकते है । जुकाम से छुटकारा पाने के लिए बहुत से देशी इलाज है।

Jukam ka salar ilaj

Jukam ka Upchar aur ilaj

Jukam waise to sardi ki dino mein jyada hoti hai parantu dust ya dhool ke sampark mein aane se bhi jukam ho sakti hai. Jyadatar mamlon mein jukam hone ka karan achnak se dhool ya garde ke sampark mein aane se he hota hai.  Agar aap bhi is se pareshan hain to niche diye gaye desi upchar se jukam ka ilaj khud ghar par he kar sakte hain.

  1. जुकाम होने पर हमे कोई भी काम करने में मन नहीं लगता है। कभी कभी ज्यादा जुकाम हो जाने पर हमें सुस्ती लगती है। ऐसे में आप एक चम्मच शहद में थोड़ा सा तुलसी के पत्ते का रस मिला कर दिन में कम से कम 3 से 4 बार ले। इससे आपको जुकाम में राहत मिलेगी। दो से तीन दिन तक ऐसा करने से जुकाम ठीक हो जाता है |Tulsi and honey - best for jukam remedy
  2. निलगिरी के तेल (eucalyptus oil) का दिन में कम से कम 2 बार भाप (steam) लेने से भी जुकाम में राहत मिलती है।
  3. बहुतों को एलर्जी से भी जुकाम हो जाता है। अगर आप चाय पीना पसंद करते है तो आप दूध की जगह तुलसी और अदरक की चाय को पियें इससे आपको जुकाम में जल्द राहत मिलेगी ।
    Tulsi aur adrak ki chai
  4. अक्सर जुकाम होने पर हमारे नाक बंद हो जाते है जिसकी वजह से हमें सांस लेने में तकलीफ होती है। ऐसे में रात को सोने से पहले सरसों तेल में लहसुन के 2 ,3 कली को डाल कर गर्म करे और अपने छाती पर और पैर के तलवे पर लगा कर पैर में मोज़े को पहन ले। इससे आपके शरीर को गर्मी पहुँचेगी जिससे आपके जुमक ठीक हो जायेंगे ।
    lahsun
  5. कई बार ज्यादा जुकाम हो जाने पर हमे चिड़चिड़ापन महशूस होता है और हम सोचते है की कब हमारा जुकाम ठीक होगा। ऐसे में दो चम्मच शहद (honey) में एक चम्मच निम्बू का रस(lemon juice) मिला कर हर 2 घंटे पर खाएं इससे आपको जुकाम में राहत मिलेगी ।
  6. अगर आप नॉन वेज कहते है तो Chicken soup ले सकते हैं और यह एक कारगर इलाज है जुकाम को ठीक करने के लिए |  इसमें बहुत से पोषक तत्व (nutrients) और vitamins होते है जो जुकाम में आराम पहुचाते है।
  7. अदरक (ginger), 2-3 लौंग(clove) और थोडा सा नमक (salt) को mix कर के उसका पेस्ट बना ले और फिर दिन दो बार 1½ चम्मच कर के इस paste को खाए इससे जुकाम में राहत मिलेगी ।
  8. काढ़ा पिने से भी जुकाम ठीक होता है। काढ़ा बनाने के लिए 2 कप पानी में 6 से 7 तुलसी के पत्ते, 2-3 लौंग, थोड़ा सा अदरक कूचा हुआ, और 2-3 गोलकी के दाने को डाल कर थोड़ी देर उबाल ले । फिर दिन में 2 बार उस काढ़ा में आधा चम्मच घी डाल कर पिए । इससे जुकाम में राहत मिलता है।

Iske alwae aap kuch hidayat barat kar ke aasani se jukam se chutkara paa sakte hain | Dhyan rahe ki jukam hone par bad room mein naa rahe kare, khule hawan mein rahne se bhi jukam se aaram milta hai | Thande paani se snaan karne se bache.

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33 thoughts on “Jukam ka Desi Ram Ban ilaj – जुकाम का इलाज

  1. Rakesh Aswsl

    muje karib 5 years contimous jukam he bar bar cetrizen dawa leni padti hai. Please muge koi ilaj batye

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    1. Bhagat Post author

      Rakesh ji,

      Aisa lag raha hai ki aapko allergy ki problem hai. Updar diye gaye desi dawa ka kam se kam 2 month regular prayog kijiye aur agar phir bhi thik nahi hota hai to Doctor se checkup karwalijiye

      Reply
    1. Bhagat Post author

      Kosis kijiye ki fever rahne par rice ko naa hi kahye.

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  2. A

    Mujhe bhot salo se jhukham hai sayad najla kharab hai, to me kya karu bataoge?

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  3. HARIOM

    Muche jukam bahut jaldi ho jata hai nak bahti rahti hai aisa 2sal se kya karu patla bi ho raha hu

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  4. juned salmani

    Sir meri age 19 he mujhe jukam Shuru se hi he aaj tak mera jukam nahi gya ek naak hamesha band rahti he kabhi ek taraf ki kabhi dusri taraf ki ek na ek hamesha band rahti he so i am request you to plz tell me that how can this finish please ye mere liye bahut badi samsiya he aaj mene socha net pe dekhu kuchh na kuchh to sujabh milega plzzzz sir

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    1. Bhagat Post author

      Jaisa aap batla rahe hai, aisa lagta hai ki aapko eosinophilia hai.

      Accha rahega ki aap kisi acche doctor se mile.

      Wo aapko ek capsule khane ko bolenge jiska keywal powder he lena hota hai.

      Dhyan rahe ki yah 1 month ka pura course hota hai, doctor se mil kar treatment karwa le, thik ho jayega, aur upar diye nushke ko apna bhi sakte hai

      Reply
  5. Vishal verma

    Mujhe jukham 2 Saal sey ha or vo galle mey girta ha to kya karna chahiye

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  6. dhruba jyoti nath

    me bhut dubla patla hu. log mujhe chirate he. meriko fat sahiye. kese fat barau. plz rply

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  7. Ahmed Shahrukh

    muje jukam hota hai har 3 mahine m aur nak se jyada pani aata hai

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    1. Bhagat Post author

      Aap upar diye gaye nushke ko apnay.

      Dhool aur garde se door rahe.

      Anulom Vilom ka kam se kam 10 min tak kare.

      Is at least 45 days try kijiye aur batlaiye kitna fayda hota hai

      Reply
  8. manoj dewangan

    Last 4 year se rainy season me chika aati hai&nakh se pani aata hai rain sizan jane ke baad sardi thik ho jati hai plz koi medicin bataye

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  9. narayan vishwakrma

    muzhe jukham hai aur mere ko saans lene me dikhat hoti hai aur naak me ched bund ho jata hai pura. khana khane me dikhat hoti hai phir kuch upay bataye ….

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  10. abhishek rana

    Sir mene sab try kiya par mere jhukam thik nhi hota he
    Isko jane me kam se kam 2 weeks lagte he koi tej upay batai

    Reply
    1. Bhagat Post author

      Agar ghar mein kisi chij se allergy hai jaise dust ya kisi janwar se to bhi yah ek karan ho sakta hai, aur adhik jankari dijiye apne bare mein

      Reply
  11. priti

    Main 9th month pregnent hu or mujhe sardi khasi hue hain can i use this nuskhe… kya mere babay ko koe nukasan hoga…

    Reply
    1. Bhagat Post author

      Better hoga ki aap doctor se salah le qunki abhi aapki kuch dino mein delivery hone wali hai

      Reply
  12. Gopal bansal

    I like these natural treatment for jukam
    Thank you
    I get better relief from these treatments

    Reply
  13. ANAND AHIRWAR

    Mein jab bhi roti ko ghee se chiparkar khata hun mujhe agle din jukam ho jata hai, iski kya wajah hai, kya karna chahiye

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  14. shashwat tiwari

    Mereko bar bar jukham ho jata hai…..medicine khata hu to thk ho jata h fir ho jata h ….immune system weak h …aise me kya kare

    Reply
    1. Bhagat Post author

      Agar aapko frequently jukam hota hai to aap kisi acche doctor se mil kar pura course kare, aur saath he saath batlaye gaye upay ko apnaye, fayda hoga

      Reply
  15. jagu soun

    Dear mam ,

    mujhe sadrdi 2 month se ho rahi hai kabi kam ho jati hai kabi jyada toh m kaya akru pls

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  16. yashwant saini

    Muje morning main daily jukam ho jati hai chik ati hai koi permanent upchar

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  17. devi singh

    sir muje sardhi bahut jada hoti he and Hamesh hi rahti he jishke karan sar dard an Kan dard Hote he khuc best solusan btao plz…..sir ….Me apni khabi apni jan bhi de saktha hu iske liye

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  18. radhikasingh

    Sir mujhe najala Bhut jyada hota h kbhi thik nhi hota naak Bhut bhari bhari rhti h or naak, kaan, aankh, or naak k niche andar muhh m khujali rhti h or chhinke Bhut jyada aati h sir m dard b rhta h m Bhut preshan ho gyi hu
    Plzzz aap mujhe achha SA treatment btiyye jisse meri y problem thik ho Jay plzzz sir m Bhut jyada preshan ho gyi hu

    Reply

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