Benefits of Black Pepper – Kali Mirch ke Fayde

By | September 17, 2015

Kya aap jante hai ki benefits of Black Pepper hai kya aur Kali Mirch ke khane se kaun se fayde hote hain? जानिये इन सभी के बारे में विस्तार से निचे | काली मिर्च का उपयोग हजारों सालों से होता आ रहा है, इसे खाने को स्वादिष्ट बनाने के अलावे, कई इलाजो के उपयोग में भी लाया जाता है |  काली मिर्च आसानी से मिल जाता है और इसका उपयोग भी काफी आसान है |  इसमें पाए जाने वाले औसधीय गुण अनेक बिमारियों को ठीक करने के काम में भी आता है | भले ही यह खाने में कड़वा हो परन्तु इसके फायदे अनेक है | तो चलिए देखते है काली मिर्च से होने वाले फायदे के बारे में |

Kali mirch ke fayde

काली मिर्च के फायदे / Benefits of Black Pepper

Niche diye gaye 10 popular fayde hai kali mirch ke jo ki aap apne ghar mein bhi apna sakte hain | Janiye kali mirch ke gharelu upay ke bare mein:

दांतों को लिए – अगर आपके दाँतों में सदन या सुजन हो गयी हो तो काली मिर्च दांतों के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकती है  |  इसलिय काली मिर्च का नियमित रूप से सेवन करने से यह दांतों की सडन दूर करता है और साथ ही ये हमारे दांतों को स्वस्थ रखता है | इसके लिए आप tooth brush के करने से पहले चुकती भर काली मिर्च को ले कर धीरे धीरे मसूड़ों में massage करें | इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 3 से 4 बार उपयोग करें |

Acidity – अगर आपके pet mein gas बार बार होती हो तो black pepper इसमें मदद कर सकती है | इसके लिए एक glass थोडा गरम पानी लें,  इसमें 1/3 चम्मच काली मिर्च powder, नींबू का रस और चुटकी भर नमक को मिला कर पानी को धीरे धीरे पी लें और कुछ ही देर में आपको Acidity से राहत मिलेगी |

Blood Pressure – काली मिर्च blood pressure को control करने में भी मदद करता है | यदि किसी व्यक्ति को high blood pressure की समस्या हो तो उन्हें इसके इलाज के लिए एक गिला पानी में आधा चम्मच काली मिर्च को मिलाकर पिने से blood pressure control में रहता है |

सर्दी जुखाम – काली मिर्च सर्दी जुकाम के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है | Cold होने पर 1 चम्मच शहद में काली मिर्च के चूर्ण को मिला कर, इसे दिन में 3 से 4 बार खाने से खासी में राहत मिलती है | जुखाम होने पर एक गिलास हल्का गरम दूध में काली मिर्च को मिला कर पिने से बहती नाक से भी आराम मिलती है |


गठिया रोग के लिए – और तो और, काली मिर्च से गठिया जैसी जटिल रोगों में भी काफी लाभ मिलता है | इसके लिए आप 1/2 कटोरा तिल के तेल में 1/3 चम्मच काली मिर्च को मिला कर इसे 5 मिनट के लिए जला लें और हलके ठंडे होने पर इसे सीधे जोड़ो पे लगाये | इस desi इलाज को सप्ताह में 3 बार इस्तेमाल करें, इससे गठिया रोग में राहत मिलती  है |

पेट की समस्या – अगर आपके पेट में कीड़े हो गये हो तो इसे मारने के लिए काली मिर्च बहुत लाभकरी होती  है | इसके लिए आप छाछ में 1/4 चम्मच काली मिर्च को मिला लें और उसे कहने से 1 घंटा पहले पिया करें,  इसके सेवन करने से पेट में मौजुद कीटाणु नष्ट हो जाते है और जिनको भूक न लगने की समस्या होती ही उसे अच्छी भूख भी लगती है |

Weight loss – अगर आप वजन कम करने की सोच रहे है या फिर weight loss ka ilaj खोज रहे है तो इसमें काली मिर्च आपकी मदद कर सकती है | अपने भोजन में काली मिर्च की थोड़ी मगर regular इस्तेमाल करें, यह fat को control करती  है और वजन को बढ़ने से भी रोकती है |

आँखों के लिए  – काली मिर्च आँखों के लिए भी काफी लाभकरी सिद्ध होता है | इसके लिए काली मिर्च के powder को सुद्ध desi गाय के घी में मिला कर सेवन करने से आँखों के रौशनी बढती है साथ ही आँखों के कई रोगों से भी छुटकारा मिलता है |

मलेरिया – अगर आपको मच्छर के काटने से मलेरिया हो गया हो तो उसमें भी काली मिर्च के सेवन से आपको लाभ ही होगा |  इसके लिए 1/2 चम्मच काली मिर्च को पिस कर powder बना लें, इसमें 8 से 10 तुलसी के पत्तो को मिला कर 1 चम्मच honey को मिला कर daily खाया करें | यह Malaria को control करने में कारगर है |

बवासीर – अगर आपक piles की बीमारी से परेशान है तो काली मिर्च के रोजाना इस्तेमाल से काफी हद तक bawasir ko roka jaa sakta hai | इसके लिए निचे दिए गये सामानों की जरुरत होगी :

  • काली मिर्च – 1/2 चम्मच
  • जीरा – 1/4 चम्मच
  • मिश्री – 1/2 चम्मच

अब इसे पिस कर चूरण के रूप में रोजाना सुबह सुबह खा लिया करें | इसके कम से कम 1 महिना regular खाया करे ताकि बवासीर को control में लाया जा सके |

Update – 17th Nov 2015

  • काली मिर्च के powder में गुड़ को मिलाकर उसके छोटे छोटे गोली बना लें और फिर उस गोली को चुसे इससे खांसी में आराम मिलेगी।
  • काली मिर्च को किसमिश के साथ मिला कर खाने से पेट के कीड़े साफ़ होते है ।

Agar aapko aur koi fayde malum ho jo ki kali mirch ke khane se hota hai to hame jarur batlayen.

One thought on “Benefits of Black Pepper – Kali Mirch ke Fayde

  1. brajesh

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