Milk Thistle Meaning, Uses, Benefits in Hindi

By | March 24, 2017

Find out the meaning of Milk Thistle in Hindi, its uses and health benefits? Iski ginti top Ayurveda mein aati hai, janiye iske fayde aur usse judi kankari ke bare mein. यह एक प्रकार का पौधा है जिसमे बैंगनी रंग के फूल लगे होते है, ये पौधे लगभग 30  से 200 cm तक लंबे हो सकते है  | दुग्ध रोम एक प्रकार का फूल है जो डेज़ी और ragweed परिवार से संबंधित है  जो की एक जड़ी बूटी है  इस पौधे को लोग सदियों से औषधि के रूप में इस्तेमाल करते आए है | कुछ लोग इस पौधे को Mary thistle  और  holy thistle के नाम से भी पुकारते है | और तो और यह ह्रदय की समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है | तो चलिए जानते हैं Milk Thistle के health benefits के बारे में विस्तार से |

Milk Thistle in Hindi, uses and health benefits

Meaning in Hindi

Milk Thistle = दुग्ध रोम

दुग्ध रोम को किस तरह से ले 

दूध रोम को खुराक में या चाय के साथ मौखिक रूप से लिया जा सकता है, इसे अन्य जड़ी बूटी के साथ मिला कर भी लिया जा सकता है |

Milk Thistle Health Benefits 

अगर सही तरीके से इसका सेवन किया जाये तो इसके कई तरह के लाभ है, जो की मुख्यतः इस प्रकार से हैं :


  • Liver के लिए फायदेमंद : दुग्ध रोम का इस्तेमाल liver से संबंधित रोगों के उपचार के लिए किया जा सकता है | जिन लोगो का liver industrial toxins के कारण damage हो गया हो उन्हें इसका का चाय बना कर पीने से लाभ मिलता है | जैसा की हम सभी जानते है की लीवर हमारे खून (blood) को साफ़ करने में अहम् भूमिका निभाता है, इसलिए भी मिल्क थिस्तले का सेवन करने के सलाह दी जाती है |
  • Diabetes के लिए फायदेमंद: Research से यह पता चला है की इस का इस्तेमाल Diabetes के रोग को दूर करने के लिए किया जा सकता है | इसके अलावे यह हमारे blood से sugar level को control करता है |
  • Heart के लिए फायदेमंद : Milk thistle हमारे शरीर से bad cholesterol levels को कम करता है जिसके कारण heart से संबंधित रोगों का खतरा कम हो जाता है | दूध थीस्ल को statins की तरह, कोलेस्ट्रॉल कम करने की दवा के साथ संयोजन के रूप में लिया जा सकता है |
  • Vitamins : इतने फायदे के अलावे इसमें vitamin E और C की प्रचुर मात्र पाई जाती है |
  • Cancer को रोकने में मददगार : आपको जान कर हैरानी हो सकती है की milk thistle के seeds में प्रचुर मात्रा में silymarin पाई जाती है जो की कैंसर के risk को काफी हद तक control करने में मदद करती है |
  • Healthy Skin : अगर आप काफी दिनों तक जवान और दमकती चेहरा चाहते है तो इसका सेवन कर सकते है | मिल्क थिस्तले की उपयोग करने से बुढ़ापा धीरे आता है और आपकी skin tight रहती है और झुरियां कम पड़ती हैं |

हमारे India में तो Milk Thistle के capsules आते हैं जिनका price Rs 1,500 के आस पास आता है और वह भी 200 capsules के लिए |

Side Effects 

अगर ध्यान से देखा जाये तो Milk thistle के थोड़े बहुत side effects भी है जो की निम्नलिखित है :-

  • दूध रोम दस्त का कारण बन सकता है।
  • दूध रोम जीमतली, सूजन, गैस का कारण बन सकता है |
  • जो महिलायें breastfeeding या pregnant है उन्हें इसका इस्तेमाल अपने doctor की सलाह पर लेना चाहिये |
  • यदि किसी को किसी तरह का allergy हो तो उन्हें इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए |
  • अगर आप इसका सेवन करते हैं तो यह weight loss में काफी मदद करता है |

अगर आपके पास और कोई अन्य जानकारी हो जी की दुग्ध रोम से जुडी हो तो मेरे साथ साँझा करे |

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