कैसे बनाये पुदीने की चाय घर पर – इसे बनाने की विधि और तरीका

By | November 30, 2017

दोस्तों क्या आप पुदीने के चाय बनाने की विधि खोज रहे हैं? जानिए Pudina tea recipe in Hindi, इसके फायदे और सामग्री की सूचि से जुडी जानकारी | पर्यावरण में कई प्रकार के वनस्पति पाए जाते है जिसमे एक पुदीना है | पुदीना जिसे लोग mint के रूप में भी जानते है, यह मनुष्य के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है | इस वनस्पति में कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते है जो कई प्रकार की समस्या से हमे निजात दिलाता है | कहा जाता है की पुदीना Vitamin A, B, C एवं E के साथ साथ calcium, iron एवं potassium का अच्छा श्रोत है | इसके इस्तेमाल से हमे कई प्रकार के फायदे प्राप्त होते है |

Pudina Tea Recipe

लोगो के द्वारा पुदीना का इस्तेमाल कई प्रकार से किया जाता है | कई लोग इसे अपने व्यंजनों में मसाला के रूप में इस्तेमाल करते है जो व्यंजन के स्वाद में चार चाँद लगता है, कई लोग अपने व्यंजन के जायके को बढाने के लिए पुदीने का इस्तेमाल चटनी के रूप में भी करते है | आपको यह अक्सर देखने को मिलता होगा की लोग सुबह सुबह चाय या किसी अन्य पेय प्रदार्थ का सेवन करते है, अगर आप भी ऐसा करते है तो आपको आपके स्वास्थ्य को मदेंज़र रखते हुए पुदीना की चाय पीने की सलाह आपको देते है | सुबह सुबह इसके सेवन से कई फायदे होते है |


अगर आप पुदीना की चाय बनाना नहीं जानते है तो आज आपको हम सिखाएंगे की पुदीना की चाय कैसे बनाई जाती है |

सामाग्री / Ingredients

  • पुदीना के पत्ते – 8 से 10
  • काली मिर्च पाउडर – 1/4 चमच
  • काला नमक – चुटकी भर
  • स्वच्छ पानी – 1 गिलास

इसके अलावे आप पुदीना की चटनी बनाने का तरीका भी यहाँ सिख सकते हैं | और आप घर पर ही इलाइची की चाय भी आसानी से बना सकते हैं |

विधि / How to Prepare

तो चलिए अब जानते है Pudina tea को कैसे बनाया जाता है:

Pudina Tea recipe and benefits in Hindi

  • एक बर्तन ले और उसे stove पर रखे |
  • जब बर्तन गर्म हो जाए तो उसमे पानी डाले और पानी को थोडा गर्म होने दे |
  • पानी के गर्म होने के उपरांत अच्छे से धुले हुए पुदीना के पत्ते को पानी में डाले |
  • अब पानी में काली मिर्च एवं काला नमक को भी डाल दे |
  • सही सामाग्री पानी में डालने के उपरांत पानी को 5 मिनट तक उबलने दे |
  • अब पानी को Tea pot, कप या गिलास में छान ले |
  • अगर आपको इसके स्वाद पसंद नहीं आ रहा है तो आप स्वाद के अनुसार इसमे शहद या चीनी के साथ दूध का इस्तेमाल कर सकते है |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *