Red Wine Secret Health Benefits in Hindi – रेड वाइन के फायदे

By | August 31, 2017

सभी के चेहेता red wines के benefits से जुडी कुछ अचूक जानकारियाँ | जानिए इसके health, होने वाले side effects और कैसे हमारे skin और body के लिए फायदेमंद है | यह  एक प्रकार का पये पदार्थ है, यह शराब का ही एक प्रकार है | यह काले अंगूर के रस की द्वारा बनाया जाता है | रेड वाइन मुख्या तत्व के रूप में Vitamin B6 Iron and Magnesium पाए जाते हैं, इसके साथ में इसमें Resveratrol and Proanthocyanidins नामक तत्व भी होते हैं | ये दोनों तत्व पौधों तथा फलों में पाए जाते हैं और ये ये दोनों तत्व antioxidants की तरह काम करते हैं |

Health benefits of red wine in hindi

रेड वाइन में tannin की मात्रा काफी अधिक होती है इसी कारण इसे एक स्वाेस्य्स वर्धक पये भी माना जाता है | यह पये पदार्थ हमारे स्वास्थ्य को लाभ तभी पहुचाता है जब हम इसे एक नियमित रूप से सिमित मात्रा में लेते हैं | इस पये को हफ्ते में 2 से 3 बार छोटी मात्रा में लेना चाहिए | यदि हम इसका अधिक मात्रा में सेवन करते हैं तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक सिद्ध होता है |

Health Benefits / रेड वाइन पिने के फायदे

आप जान कर हैरान हो सकते हैं की red wine से आपके skin fare और glowing हो सकते है | तो आइये जानते है ऐसे ही क्यच और रेड वाइन पिने के फायदे से जुडी जानकारी के बारे में:

Good For Heart : Red wine में antioxidants होता है जो अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढाता हैं | यह cholesterol build-up को रोकता है, और हृदय संबंधित रोगों को भी रोकता है | इसमें Polyphenol नामक तत्व होता है जो LDL के स्तर को रोकता है, और यह हमारे दिल में रक्त वाहिकाओं के अस्तर की रक्षा करता है ।

Prevent cancer : इस पदार्थ का सेवन करने से करने से prostate cancer जैसी बिमारियों को रोकता है | इसमें मौजूद resveratrol, cancer cell को बढ़ने से रोकता है, और cancer जैसे खतरनाक बिमारियों को रोकता है |


Clear and Glowing Skin : इसमें polyphenols शामिल होता हैं जो cell oxidation को रोकते हैं । यह सुस्त त्वचा को बदलने और अपनी चमक को बहाल करने में मदद करता है | आप अपनी त्वचा पर रेड वाइन को सीधे लागू कर सकते हैं या आप कुछ दलिया के साथ इसे मिश्रण कर इसे face pack के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं | यह उपचार त्वचा मृत कोशिकाओं को निकाल हमारे त्वचा में निखार लाता है |

Prevents Tooth Decay : इसमें polyphenols नामक antioxidants पाई जाती है जो मुंह में जीवाणु वृद्धि को धीमा करता है और संभावित रूप से cavities को रोकने में मदद करता है | यह हमारे दाँतों को चमकदार बनाता है इसके अलावा यह हमारे मुँह से bacteria को समाप्त करता है और हमारे मुह से बदबू को दूर करता है |

Weight loss : इसमें मौजूद resveratrol हमारे शरीर में fat cells की विकाश को रोकता है, इसी कारण को अपने diet list में red wine को शामिल करने से आपको वजन घटाने में मदद मिल सकती है |

Improve Memory Power : Resveratrol short-term memory को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, इसी कारण इस पये को memory बढ़ाने का tonice भी कहा जाता है | जिन लोगों की उम्र हो जाती है और कुछ भी चीज याद नहीं रख पाते हैं उन्हें डॉक्टरों द्वरा red wine पिने की सलाह दी जाती है |

Keeps younger : रोजाना अपने diet में  इसको शामिल करने से बढती हुई उम्र को रोका जा सकता है | इसमें phytochemicals जैसे resveratrol और flavonoids पाए जाते हैं | ये दोनों तत्व बहुत ही असरदार होते हैं, ये free radicals से लड़ते हैं और हमारे शरीर को aging से बचाता है |

Better Immune system : रोजाना सही मात्रा में इस पये को पिने से हमारे पाचन शक्ति को मजबूती मिलती है | wine को पीने से पेट से समस्या जैसे की अल्स र से निजात पाया जा सकता है| इसके अलावा यह हमारे पेट से harmful bacteria को भी नष्ट करता है |

Control Blood Sugar : लाल अंगूर की त्वचा resveratrol का एक अद्भुत स्रोत है, जो रेड वाइन में एक natural compound है । यह natural compound blood sugar को नियंत्रित करने में मधुमेह रोगों की मदद कर सकता है, जो कि हाल ही में एक शोध द्वारा दर्शाया गया है |

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